Despre carte: 2012 / „Cititorule, dacă te simți atât de rău acum că nu vrei să trăiești, această carte este pentru tine. Eu, autorul acestei cărți, eu însumi am fost în aceeași stare ca tine pentru o lungă perioadă de timp. Nu știu despre depresie din cuvintele altcuiva, dar eu însumi am trăit-o pe deplin și înțeleg cum este pentru tine acum Cititorule, să știi: chiar dacă ți se pare că lucrurile nu se pot înrăutăți, chiar dacă ești în sărăcie, în boală și singur, chiar dacă nu există ajutor pentru tine de nicăieri și trebuie să te bazezi doar pe tine, poți scăpa de depresie și poți face un salt pe scara socială, chiar și din fundul societății. Cum aș putea eu. „Depresia fără reguli” este rezultatul experienței mele practice reale de a ieși din depresie, experiența unei simple persoane slabe, nu a unui yoghin, nici a unui ascet, nici a unui raw foodist, nici a unui atlet, nici a unui fanatic religios. Fără ajutorul nimănui. Fara droguri. Fără bani sau alte resurse materiale. Fara prieteni. Fără medici și psihoterapeuți. Fara alcool, tigari sau droguri. Fără meditație. Fără feng shui. Fără vrăjitorie sau magie. Fără... multe lucruri Această carte este un atelier de ieșire din depresie. Aceasta nu este o colecție de informații și instrucțiuni, ci un remediu cu adevărat funcțional care te va scoate din depresie.” Tatyana Trofimenko